जो लोग एसीडिटी से परेशान होते हैं उन्हें एसीडिटी के कारण पेट में कई बार असहनीय जलन होती है। अगर आपके साथ भी ऐसी ही समस्या है तो जरूर आजमाएं ये आयुर्वेदिक उपाय। पेट की जलन तुरंत दूर हो जाएगी।
आयुर्वेदिक उपाय-
पुष्कर की जड़, एरण्ड की जड़, जौ और धमासा- चारों को मोटा-मोटा कूट कर बोतल में भर लें। एक गिलास पानी में दो चम्मच चूर्ण डाल कर उबालें। जब पानी आधा कप बचे तब उतार कर , आधा सुबह व आधा शाम को पी लिया करें। पेट की जलन दूर हो जाएगी। यह प्रयोग आठ दिनों तक करके बंद कर दें।
क्या ध्यान रखें-
इस प्रयोग के साथ गरिष्ट भोजन से बचें।सुबह एक कप कच्चा दूध और एक कप पानी मिलाकर इसमें एक छोटी चम्मच मिश्री या चीनी डालकर फेंट लगाएं और खाली पेट चाय व दूध की जगह पीएं। भोजन के अंत में आगरे का पेठा या केला खाएं। सुबह-शाम आंवलें का मुरब्बा चबा चबाकर खाएं।
